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汗蒸房帮您解决痛风困扰
西藏是一个美丽而又令人向往的地方,同时也是一个痛风病高发地区,由于气候和饮食等原因,西藏的痛风发病率长期处于高位。如今,随着人们卫生医疗知识的提高和保健意识的增强,在西藏,越来越多的人开始关注痛风的治疗方法,越来越多的人开始用去汗蒸房汗蒸的方法缓解痛风。那么,为何痛风的发病率在西藏一直都很高呢,痛风患者的治疗的方法有什么呢,汗蒸真的对缓解痛风有作用吗?下面我们一起去看看专家的讲解。
西藏自治区人民医院内五科医生表示,痛风的发病率在西藏一直都很高,尤其多见于中老年男性。“一方面,为了适应高原缺氧环境,人体内红细胞增多,很容易引发多血症。痛风是多血症的一种常见并发症,所以在高原地区发病率高。另一方面是饮食因素。高原痛风患者多数喜欢长期大量饮酒,尤其是啤酒,或者大量食用肉类,海产等一些高嘌呤的食物,体内尿酸累积过多,难以排出,较后就会导致痛风。”
1,去汗蒸房汗蒸,新型的汗蒸使用电气石导电产生红外线给身体加热促使人体出汗起到排毒活血给细胞洗澡的功效,这样不但可以提高身体的免疫力,还可以使尿酸随着汗液排出体外,对促进人体代谢有好处,对治疗痛风治疗非常有效。
2,平时要注意控制尿酸。少吃嘌呤高的食物,少喝酒(尤其是啤酒),少喝荤汤,多喝水,吃些小苏打。
3,痛风病人的饮食治疗非常重要。在进行饮食治疗过程中,除了遵循低嘌呤膳食的原则之外,在食物的选择上还应注意选择具有特殊疗效功能的食物。百合薏米粥可以提供患者必须的热能需求,而且对痛风有直接治疗作用,并能改善其关节炎的症状,是痛风病人的理想主食。
今年64岁的拉萨市民贡桑俊美,此前长期忍受着痛风的折磨。去年开始他在朋友的建议下,坚持每个月去汗蒸房做一次汗蒸。“每次至少蒸15分钟,多的时候蒸30分钟,效果还是比较明显的,痛风发生的次数减少了,疼痛程度也降低了。”
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