寒冬的到来，不少家庭为了采取保暖措施，都把门窗紧紧关闭，以把室内暖气保留，还有冬季为了防止室内空气干燥，很多家庭都使用加湿器，甚至24小时开个不停。需要指出的是，加湿器是把双刃剑，如果使用不正确，非但不能净化空气，反而会增加患呼吸道疾病的可能。

  一般来说，室内湿度在40%～60%的时候，身体都会感觉良好。一旦空气湿度低于20%，室内的可吸入颗粒物增多，则容易使人患上感冒。在空气湿度为55%时，病菌较难传播，但若空气湿度太高，如超过90%，会使身体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，对小宝宝尤其不利，会诱发流感、哮喘、支气管炎等病症。加湿器在使用时，如果没有得到定期清理，加湿器中的霉菌等微还会随着气雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患“加湿性肺炎”。

不少家庭在加湿时，为了室内保暖，会把门窗关闭得紧紧的，这更犯了加湿的大忌。在室内空气可能影响身体健康的几大因素中，通风不良占很大比重。

家庭使用加湿器是不要啊门窗紧紧的关闭，空气的流通有助与空气的循环，增加室内空气的新鲜度。所以使用加湿器一定要勤开窗通风，保持室内空气的流通；勤做卫生，保持室内环境清洁，避免将灰尘吸入呼吸道；勤换水，定期清洁加湿器，以免滋生细菌。

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